Kurser hos Kafé Kammas er fulde af fed og brugbar viden omsat til konkrete skills – og smil, grin og gode oplevelser.
Alle kurser hos Kafé Kamma er strippet for blafrende pegefingre og aldrig, ALDRIG starter de med noget a la: 10 ting du gør heeeelt forkert!
Scroll dernedaf og drøm dig på kursus til Helnæs Bugt…, du kan også bare tilmelde dig et, der er åbent.
Vi er altid åbne for idéer til et kursus som du går og tænker kunne være fedt. Om du er kursist, underviser, udbyder eller bare glad for mere input og viden – kom an.
Yogaunderviserne
Yogaundervisere booker deres retreats hos Kafé Kammas, men vi udvælger nøje vores special-yogi-force til weekender og yogasessioner, hvor vi kræser for jer med lækker mad fyldt med antiinflammatoriske superkræfter.
2-4/2 2024 Genoplad vinterbatteriet med et yoga/kost-retreat
AFSLUTTET
8-10/11 2024 Efterårets forkælelsesretreat på Kafé Kammas
AFSLUTTET
Yogaweekender kan variere i indhold, men her er et bud:
Fredag:
15.00 – Indkvartering
16.00-17.30 – Velkomst og yoga
18.00 – Aftensmad
Lørdag:
Morgen the
07.00-08.00 – Blid morgen Yoga
09.00 – Morgenmad
10.30-12.00 – Styrkende Yoga
12.30 – Frokost
Om eftermiddagen kan du benytte tiden til at fordybe dig. Det kan være at du har brug for at hvile dig, bade, læse en god bog, eller nyde den dejlige natur.
15.00 – Kaffe/Te og snacks – Ernæringsoplæg
16.30-18.00 – Beroligende aften Yoga
18.30 – Aftensmad
Søndag:
07.00-08.30 – Blid morgen Yoga
09.00 – Brunch – tak for nu
Alle er velkomne, uanset alder og erfaring.
Info & booking:
Send mail med navn, adresse og antal til kamma@kafekammas.dk
Lørdag kl. 11.00 – søndag kl. 11.00
Lørdag:
Ankomst og indkvartering, frokost, oplæg om overgangsalder, fælles madlavning – tre retter med sager fulde af næring til en krop i overgang, tips og tricks til kvindekroppen, fællesspisning. Herefter – hop i nexøhabitten og del din bedste hedeturshistorie ved bålet – med romtoddy til dem, der ikke mestrer en ordentlig hedetur (og ekstra til dem, der gør)! Godnat.
Søndag:
Svedeturs-afkøling i Helnæs Bugt, havgang eller havdyp, brunch og tak for nu.
Til at tage med hjem – online kurset Kram din krop med kål.
Info & booking:
Send mail med navn, adresse og antal til kamma@kafekammas.dk
(skriv og spørg for fuldt program til specifik strikke-weekend):
Lørdag kl. 11.00 – søndag 12.30
Lørdag:
Ankomst, fælles intro, strik og frokost, gåtur i Løgismose Skov, strik, egentid
Aftensmad m/ oplæg om antiinflammatorisk mad, farvelære, designs, strikketips, strik og godnat.
Søndag:
Te/kaffe, morgentur eller havdyp i Helnæs Bugt, brunch, strik, garnworshop, farvel og tak for nu.
Åbningstider 2024:
Efterår: 9/11, 16/11, 23/11 kl 12.00-20.30
Jul 24: 30/11-15/12 + 28-29/12 lør-søn kl 12-17 + JULEFROKOSTER fredage
Vi har lukket ved private arrangementer. Se Insta & FB
Åbningstider 2024:
Efterår: 9/11, 16/11, 23/11 kl 12.00-20.30
Jul 24: 30/11-15/12 + 28-29/12 lør-søn kl 12-17 + JULEFROKOSTER fredage
Vi har lukket ved private arrangementer. Se Insta & FB
OBS ved koncerter og særarrangement andre åbningstider. Følg med på sociale medier.
